Viêm họng là bệnh thường gặp đối với tất cả mọi người, nhất là đối với trẻ nhỏ. Nó thường gây ra cho bạn những cơn đau rát tại cổ họng, khiến bạn hoạt động các việc như nhai, nuốt cảm thấy đau, khó chịu. Bệnh sẽ có thể nặng hơn nếu chúng ta không biết lựa chọn những thực phẩm tốt. Chính vì thế, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được những thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng để từ đó bạn có thể thay đổi khẩu phần ăn của mình một cách hợp lý hơn hoặc có thể áp dụng theo những cách dưới đây để có thể hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả hơn. Những thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng Chuối thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng Chuối là thực phẩm … - Xem chi tiết
Những lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe
Nước dừa là một loại nước giải khát ngon và hấp dẫn. Không chỉ vậy nước dừa còn là một loại nước uống rất tốt cho sức khỏe và ngoài ra nó còn có thể giúp giảm cân khi thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng một cách nhanh chóng. Dưới đây, là một số lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe. Lợi ích của nước dừa Tránh mất nước Vào những mùa hè ngày nắng nóng, bạn toát mồ hôi nhiều chính vì vậy có thể gây ra quá trình bị mất nước trong cơ thể. Uống nước dừa sẽ giúp bạn cân bằng được các loại đường và chất điện giải để cơ thể bạn có thể giữ được đủ nước, tránh tình trạng rối loạn điện giải gây ra mất nước. Tránh mất nước được xem là một … - Xem chi tiết
Cách chuẩn đoán sức khỏe qua giấc mơ
Giấc mơ không chỉ có ý nghĩa về mặt chiêm tinh học, mà đối với sức khỏe có thế đó làm những báo hiệu đối với sức khỏe của bạn ra sao. Vậy làm thế nào để biết được sức khỏe của mình như thế nào qua giấc mơ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được cách chẩn chuẩn đoán sức khỏe qua giấc mơ để từ đó bạn có thể có cách khắc phục cũng như điều trị bệnh một cách sớm nhất. Cách chuẩn đoán sức khỏe qua giấc mơ Chuẩn đoán sức khỏe qua những cơn ác mộng Nguyên nhân gây lên những cơn ác mộng sợ hãi trong giấc ngủ của bạn có thể được chuẩn đoán là do một số bệnh về huyết áp, tim, chứng đau nửa đầu hoặc thiếu ngủ. Vì vậy bạn có thế đến gặp các bác … - Xem chi tiết
Những thói quen có hại cho lưng bạn cần tránh
Trong cuộc sống hằng ngày có rất nhiều các thói quen vô tình mà có thể gây hại co lưng chúng ta mà không hay biết. Vậy những thói quen nào có thể gây ảnh hưởng xấu tới lưng chúng ta? Bạn nên tham khảo bài viết dưới đây để có thể biết được những thói quen có hại cho lưng để bạn có thể sửa đổi những thói quen xấu đó để bảo vệ lưng bạn được tốt hơn. Thói quen có hại cho lưng Tư thế lái xe không đúng cách gây hại cho lưng Khi tư thế lái xe của bạn quen khom người thì sẽ khiến cho các cơ ngực của bạn bị bó chặt lại và làm vai so lại. Còn khi bạn lái xe mà có tư thế gù lưng thì nó sẽ gây ảnh hưởng tới các vấn đề về lưng và cổ. Chính vì thế … - Xem chi tiết
Những tác dụng từ thực phẩm có vị đắng
Trong tất cả các loại thực phẩm thì những thực phẩm có vị đắng thường bị bạn lãng quên đi bởi mùi vị khó chịu của chúng. Nhưng thực tế thì những thực phẩm có vị đắng như mướp đắng hay những thực phẩm có vị đắng khác nó thường có rất nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về những tác dụng từ thực phẩm có vị đắng để từ đó bạn có thể hiểu thêm về lợi ích của nó bổ sung vào khẩu phần bữa ăn của gia đình mình bạn nhé. Tác dụng từ thực phẩm có vị đắng Tác dụng giúp hấp thụ chất dinh dưỡng Mặc dù những thực phẩm có vị đắng làm bạn khó chịu nhưng sự thật là các thành phần tạo ra vị đắng nó có … - Xem chi tiết
5 tác dụng của dứa đối với sức khỏe
Dứa là loại trái cây rất giầu sinh dưỡng, hơn nữa nó còn rất tốt cho sức khỏe. Vậy muốn tìm hiểu rõ hơn về những tác dụng mà bạn không ngờ tới của dứa thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết được 5 tác dụng của dứa đối với sức khỏe bạn nhé Tác dụng của dứa đối với sức khỏe Tác dụng của dứa làm xương chắc khỏe Dứa là loại trái cây mà trong đó có chứa rất nhiều mangan. Đây là một loại chất cần thiết cho cơ thể, giúp cho xây dựng hệ xương vững chắc và các mô liên kết. Ngoài ra bạn còn có thể chỉ ăn một loại trái cây này mà không cần ăn loại trái cây nào khác, vì theo ước tính thì một bát dứa có chứa tới 73% lượng mangan cung cấp cho … - Xem chi tiết
5 thói quen không tốt gây hại cho sức khỏe
Trong cuộc sống có rất nhiều hoạt động thường ngày, những thói quen tưởng chừng không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe như ăn quá no, quá đói, không đánh răng trước khi đi ngủ hay các tư thế nằm ngủ... để để lâu dài nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn rất nhiều. Chính vì thế cafehepho.com hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu kĩ hơn một số những thói quen không tốt gây hại cho sức khỏe bản thân của bạn, để từ đó bạn có thể tự mình khắc phục và điều chỉnh các hoạt động thường ngày cho tốt hơn. Thói quen không tốt gây hại cho sức khỏe Thói quen nhịn ăn sáng gây hại cho sức khỏe Ăn sáng là bữa rất quan trọng, vì nó bổ sung năng lượng cho bạn cả ngày … - Xem chi tiết
Biện pháp duy trì mức đường huyết ổn định
Với đời sống càng ngày càng phát triển như hiện nay thì số lượng người bị mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch cũng ngày một gia tăng. Mà nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh này thì chủ yếu là do không kiểm soát được lượng đường trong máu có trong cơ thể. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được những phương pháp và bí quyết giúp bạn duy trì đường huyết ổn định để từ đó giúp bạn tránh được những nguy cơ mắc bệnh không tốt cho cơ thể Cách duy trì mức đường huyết ổn định Đi dạo giúp duy trì mức đường huyết ổn định Hằng ngày bạn nên dành ra khoảng 30 phút để đi bộ mỗi ngày. Việc này có tác dụng giúp bạn nâng cao sức đề kháng của … - Xem chi tiết
5 yếu tố gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ
Trong cuộc sống hằng ngày có rất nhiều điều vô tình mà làm ảnh hưởng tới khả năng sinh đẻ của tất cả chị em phụ nữ. Vậy những yếu tố nào làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên để biết được những yếu tố làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ Yếu tố gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ Nước ngọt, cà phê làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ Các loại đồ uống như nước ngọt, trà, cà phê là những loại thức uống mà được rất nhiều người ưa thích. Nhưng nếu bạn lạm dụng uống chúng quá nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với bạn, nhất là đối với phụ nữ … - Xem chi tiết
Những thông tin cần biết về bệnh sâu răng
Bệnh sâu răng là gì? Sâu răng là loại bệnh rất phổ biến và rất dễ mắc phải nhất là đối với trẻ nhỏ. Nguyên nhân chính chủ yếu gây ra là do các loại vi khuẩn (cụ thể là các loài Lactobacillus, Streptococcus mutan, và các loài Actinomyces). Các vi khuẩn này tạo ra axit làm cho men răng bị tổn thương, nhiễm trùng tạo lên lỗ hổng trên bề mặt răng. Vậy làm cách nào để điều trị được bệnh sâu răng? Bài viết dưới đây sẽ giúp cho bạn những thông tin cần biết về bệnh sâu răng một cách hiệu quả nhất. Những thông tin cần biết về bệnh sâu răng Nguyên nhân gây bệnh sâu răng Có 3 yếu tố quan trọng thường … - Xem chi tiết