Tin tốt cho những ai yêu thích chocolate là: khi ăn điều độ, chocolate thực sự có thể đem lại những lợi ích tốt cho bạn. Mặc dù ẩn dưới vỏ bọc của một thực phẩm không lành mạnh, là đồ ăn vặt chứa đường, chocolate đen có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến cải thiện tâm trạng, bạn chắc chắn sẽ không từ chối miếng chocolate thứ hai. Dưới đây là tóm tắt 5 lợi ích hấp dẫn của chocolate đen, sẽ làm bạn cực kỳ ngạc nhiên. 1. Chứa chất chống oxy hóa Một trong những lợi ích lớn nhất của chocolate là chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da chống lại các tác hại của các gốc tự do. Vì chocolate đen có chứa nhiều … - Xem chi tiết