Trí nhớ của bạn có tốt không? Bạn có hay quên nơi bạn đặt đồ vật, không thể nhớ tên của những người mới gặp hoặc đã lâu không gặp? Nếu như vậy, bạn cần phải làm theo 7 lời khuyên để có trí nhớ tốt hơn dưới đây. 1. Kích thích tinh thần Mọi người đều biết tầm quan trọng của hoạt động thể chất để giữ cơ thể bạn luôn trong trạng thái khoẻ mạnh. Điều này cũng đúng với tinh thần của bạn. Tất cả các hoạt động tinh thần kích thích có thể giữ cho bộ não của bạn trong tình trạng tốt. Vì vậy, để ngăn cản mất trí nhớ, bạn nên đọc tờ báo, giải quyết một số câu đố ô chữ và đi một con đường mới khi lái xe. Trong thực tế, học một nhạc cụ mới cũng có thể … - Xem chi tiết